by Gabriel Imani | Oct 21, 2022 | Articles, Facteurs de santé, Repos
La fatigue est la réponse normale de récupération par l’organisme à n’importe quelle activité qui demande un effort. La fatigue peut prendre autant de formes qu’il y a d’activité, elle peut être mentale, physique, émotionnelle, etc. Guy Bohémien fondateur...
by Gabriel Imani | Sep 1, 2022 | Articles, Nutriments, Vitamines
La vitamine D comme toutes les vitamines est un nutriment essentiel à notre survie et au bon fonctionnement de notre organisme. La vitamine D aide à absorber le calcium, soutient la santé des os et supporte le système immunitaire. Elle est synthétisée par la peau à...
by Gabriel Imani | Jul 22, 2022 | Articles, Stress
Avez-vous déjà ressenti un serrement de ventre ou une envie urgente d’aller aux toilettes juste avant un évènement stressant ? Avez-vous déjà eu un mal de ventre après une dispute ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui pouvait causer ces sensations...
by Gabriel Imani | Jun 28, 2022 | Articles, Nutriments, Vitamines
Dans cet article, je vais vous partager une liste des bienfaits des vitamines. Cette liste est basée sur mon travail académique : TRAVAIL DE FIN D’ÉTUDE (Vitamines, Minéraux et Oligoéléments), 2021. Les vitamines sont des composés organiques sans...
by Gabriel Imani | Jun 7, 2022 | Articles, Digestion
Le pet, ce gaz au bruit de trompette à l’odeur nauséabonde qui peut infester toute une pièce. Tabou ou gênant, le pet est tout à fait naturel. Tout le monde pète à peu près 5 à 15 fois par jour. Puisque ces vents nous accompagnent au quotidien, arrêtons-nous un...
by Gabriel Imani | May 16, 2022 | Articles, Digestion
Grace Blais LE SYSTÈME DIGESTIF Trajet des aliments dans notre système digestif Processus digestifs La digestion est le mécanisme utilisé par le corps pour briser les aliments en petites molécules afin d’être absorbable par l’organisme. Pour digérer, le...
