Les fruits de mer les plus nutritifs et les moins intensifs en carbone
Espèces sauvages de salmonidés Les salmonidés sauvages, tels que le saumon rose et le saumon sockeye, sont identifiés comme étant parmi les fruits de mer les plus nutritifs et les moins intensifs en carbone. Petites espèces sauvages de poissons fourrages Cette...
Choisir les bonnes farines pour une glycémie stable
Comprendre l'importance de l'index glycémique Les farines, omniprésentes dans les supermarchés et magasins bio, ont un pouvoir sucrant qui peut influencer votre glycémie. Pour ceux qui surveillent leur taux de sucre, il est crucial de bien choisir ses farines....
Nettoyer Efficacement Vos Sols avec du Bicarbonate de Soude
Ingrédients Nécessaires Pour obtenir des sols impeccables en utilisant uniquement du bicarbonate de soude, vous aurez besoin de : Deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude 500 ml d’eau Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix Préparation de la...
Développer son intelligence grâce au corps
L'importance des sens Lucy Vincent, neurobiologiste, souligne que nous ne prenons pas suffisamment en compte le fonctionnement de nos sens tels que l’ouïe, la vue et le toucher. Elle va même jusqu'à établir un lien entre le développement de l’odorat et l’espérance...
La Nasa et le Réchauffement Climatique : Démystification des Théories Erronées
Théories Circulant sur les Réseaux Sociaux Une théorie sur les réseaux sociaux prétend que le réchauffement climatique est causé par des modifications de l’orbite terrestre, et non par les actions humaines. Cette théorie s’appuie sur une prétendue affirmation de la...
L’impact de l’heure des repas sur notre humeur
Influence des repas nocturnes sur la santé mentale Une étude récente menée par des chercheurs du Brigham and Women's Hospital au Royaume-Uni, publiée le 12 septembre 2022 dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences, révèle que l'heure à laquelle...
Réduire le risque de diabète avec une boisson chaude
Les bienfaits du thé Boire quatre tasses de thé par jour pourrait réduire le risque de diabète de type 2 d'environ 17 %, selon une étude présentée au congrès annuel de la European Association for the Study of Diabetes (EASD). Cette méta-analyse a examiné 19 études...
Apaiser et endormir un bébé
Problématique du sommeil chez les nourrissons Les pleurs excessifs et les troubles du sommeil affectent environ 20 à 30 % des nourrissons, constituant un défi majeur pour les parents et risquant de générer un stress significatif. Stratégies Scientifiques Une étude...
Les bienfaits des aliments anti-inflammatoires
L'inflammation est une réaction naturelle du corps face à diverses agressions. Bien que bénéfique à court terme, l'inflammation prolongée peut entraîner des maladies chroniques telles que le diabète, l'arthrite ou le cancer. Heureusement, certains ajustements...
Des solutions écologiques pour une maison qui sent bon
Parfumer sa maison naturellement est non seulement écologique mais aussi bénéfique pour la santé. Découvrez des méthodes simples et efficaces pour maintenir une ambiance fraîche et agréable chez vous. La méthode de la sauge pour un désodorisant naturel Utilisez les...
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